フィットネスで楽しく運動

当苑では、フィットネスを中心とした介護予防通所リハビリテーションを行っています。
マシンや各種器具を使用し、無理のない運動を通して身体機能の向上を目指します💪🏻

お一人おひとりの体力や目標に合わせて、オーダーメイドのプログラムを作成📝
それぞれの目標・想いに寄り添います💞

運動中は、楽しく❗️おしゃべりもOKです🙆‍♀️
無理なく続けられる運動を😊✨