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介護を予防する！無料介護予防教室【生駒市阪奈中央地域包括支援センター】

　生駒市阪奈中央地域包括支援センターでは、定期的に介護予防教室を開催しています。
　内容は、栄養士による食事の方法、理学療法士による簡単で効果的な運動、歯科医師による正しい歯磨き方法のほか、ゲーム等も交えて認知症予防など、毎回和気あいあいとした楽しい時間をご提供しています。

　次回12月8日（木）は、太極拳です！阪奈中央こぐま園3階多目的ホールにて14:00～16:00、たっぷり2時間の教室は参加無料！
高齢者向けの内容になっておりますので皆さん、奮ってご参加ください。